80%的人都做不到！皮膚好的這個關(guān)鍵——化妝學(xué)校

化妝培訓(xùn)學(xué)校訊：不知道你是不是有這樣的情況，吃一點辣臉上就瘋狂冒痘痘、一換季臉部就超級敏感還刺痛、皮膚暗沉一點氣色也沒有、空氣稍微干燥一點，臉上就會起皮，動不動就是一張大油田，早上化妝不服帖 ，卡粉......重點是買了一推祛痘，美白，控油的護膚品，錢花了一堆不說，折騰來折騰去愣是還一點效果也沒有...下面化妝培訓(xùn)學(xué)校的小編就來告訴大家皮膚好的這個關(guān)鍵，80%的人都做不到！

 其實以上這些問題都是因為你的基礎(chǔ)補水都沒做好啊!

 皮膚缺水導(dǎo)致屏障受損,自然再昂貴有效的護膚也吸收不進去。其實中國有超過4億的女性皮膚屏障因為缺水不同程度的受損,尤其是在23歲之后皮膚會老化加速,而肌膚缺水在老化過程中會起到猛烈的催化作

肌膚缺水會導(dǎo)致皮膚水循環(huán)不暢通

細胞活力衰弱，膠原蛋白流失

最后就是細紋產(chǎn)生

皮膚干裂脫皮

甚至過敏、瘙癢，加速衰老......

皮膚保水靠什么？

 正常的皮膚角質(zhì)層含水量在20%左右，越往皮膚底層，含水量越高。那是什么在保持我們的含水量？靠的正是我們自身的角質(zhì)層、皮脂膜和細胞間質(zhì)。

 整個角質(zhì)層就像是一面磚墻，完整的角質(zhì)形成細胞就是堅實的磚塊。健康的角質(zhì)層細胞像一個個兵排列整齊。

 要想磚墻結(jié)構(gòu)堅固，首先要保證角質(zhì)細胞健康不缺水。所以要搞清楚水在哪，如何留住水分。

角質(zhì)層的水分就儲存在角蛋白中，因為角蛋白內(nèi)的天然保濕因子NMF是一類具有極性基團的親水性物質(zhì)，能夠吸引留住水分，使角質(zhì)層細胞中的水分得以保存。

但有個bug就是NMF 水溶性極強，它們可不會乖乖待在角蛋白里。比如你一洗臉?biāo)鼈兙蜁S之蒸發(fā)，所以必須要有一些強兵強將鎮(zhèn)壓看住它們，那就是我們的皮脂膜和細胞間質(zhì)了。

該怎么補水保濕？

首先要知道自己的膚質(zhì)，也許有的寶寶還不清楚自己是什么膚質(zhì)，所以介紹一個非常簡單的方法教大家如何判斷自己的膚質(zhì)哦：

洗完澡之后不要在臉上涂任何東西，靜靜地坐1個小時，然后拿一張吸油紙在自己臉上的各個部位使勁按按：

如果按完全臉后吸油紙上沒有什么油——干性肌膚；吸油紙上油乎乎——油性肌膚；吸油紙只在按額頭、鼻子、下巴這三處地方有油，而兩頰比較干——混合肌膚。

好了，弄清自己的膚質(zhì)之后我們就開始講不同的膚質(zhì)要怎么進行補水保濕啦。

干性皮膚

大干皮們應(yīng)該都知道自己的臉干到感覺隨時可以裂開的感覺，所以，干性肌膚除了前期需要大量補水外，還要后續(xù)的強勁保濕，同時為肌膚補充適當(dāng)?shù)挠椭?/p>

應(yīng)該選擇一些補水保濕成分都較高的產(chǎn)品，營養(yǎng)充足的質(zhì)地則更能為肌膚建造一層保護膜，有效鎖住水分并持續(xù)為肌膚提供滋潤修護。

油性肌膚

皮膚出油不僅僅是因為缺水，還可能是因為角質(zhì)細胞間連結(jié)的脂質(zhì)被破壞了，角質(zhì)層鎖不住水分，出油超常，出現(xiàn)外油內(nèi)干的現(xiàn)象。因此，要選擇不含油脂，質(zhì)地較為輕薄的產(chǎn)品來加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔(dān)。

補水保濕如此重要，很多人卻還存在錯誤的認知。比如認為補水=保濕，認為油性皮膚不需要補水，或者已經(jīng)油到能炒菜還拼命往臉上糊保濕劑。

補水保濕的正確打開方式是什么？

01補水≠保濕

補水是直接補給肌膚角質(zhì)層細胞所需要的水分，它們一部分是從體內(nèi)來的，一部分是從外界獲?。ㄏ茨?、噴霧、化妝水、面膜）。要補水可以從這兩個途徑著手，除了使用化妝品，多喝熱水也是真的有用。

02保濕要看需求

健康的大油皮基本可以不用特意保濕，老想著要涂一層厚厚的面霜你就等著長閉口痘痘吧！如果是屏障受損的油皮，油脂分泌還是比較多的，就補充吸水型成分（NMF）；如果是干皮就需要吸水和保水（封閉型成分）雙管齊下。

常見的吸水型成分有：透明質(zhì)酸、海藻糖、丁二醇、甘油、甜菜堿、尿素、氨基酸、膠原。

保水型成分有：神經(jīng)酰胺、凡士林、羊毛脂、礦物油。

以上就是關(guān)于“皮膚好的這個關(guān)鍵，80%的人都做不到！”的介紹?？偟膩碚f，我們皮膚保養(yǎng)中強調(diào)的補水保濕，一方面自身要多補充水分（喝水），另一方面當(dāng)NMF、脂質(zhì)減少時，就需要外界來幫忙，也就是使用護膚品。除了精華乳液這些，面膜也是一個快速有效的補水保濕的方式，畢竟給它15分鐘就能還你一個水嫩的臉蛋兒，可以2-3天敷一張集中補一下，不要過于經(jīng)常。

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